W naszej psychodynamicznej praktyce w Berlinie towarzyszymy osobom z obciążeniami psychicznymi i zaburzeniami zdrowia psychicznego. Dzięki naszemu podejściu psychodynamicznemu pomagamy rozpoznać nieuświadomione konflikty leżące u podstaw objawów i umożliwiamy trwałe zmiany.
Jeśli szukasz wsparcia, chętnie Ci pomożemy.
Dlaczego nasza terapia psychodynamiczna?
Psychodynamiczne podejście zakłada, że aktualne problemy często mają swoje korzenie we wczesnych, nieuświadomionych wzorcach i doświadczeniach przywiązania. Jednocześnie skupiamy się w naszej codziennej pracy na doświadczaniu chwili obecnej i relacjach aktualnych. Ciało – jako nośnik naszej nieświadomości i traum, a także jako biologiczne naczynie naszej duszy – odgrywa centralną rolę w naszym zintegrowanym podejściu. Dzięki pracy terapeutycznej można rozpoznać, zrozumieć i zmienić wzorce. Terapia oferuje bezpieczną przestrzeń do przeżywania głębokich procesów emocjonalnych, rozwiązywania konfliktów i znajdowania nowych sposobów kontaktu ze sobą, swoim ciałem i otoczeniem.
Nasze zakresy leczenia:
ADHD i zaburzenia ze spektrum autyzmu mają wspólne biologiczne podstawy, często towarzyszą ludziom przez całe życie i stanowią duże wyzwanie w codziennym funkcjonowaniu. Dorośli z ADHD często zmagają się z problemami z koncentracją, wewnętrznym niepokojem, impulsywnością i trudnościami w organizacji siebie. Autyzm może przejawiać się jako niepewność społeczna, nadwrażliwość sensoryczna i problemy w komunikacji międzyludzkiej. W naszej praktyce oferujemy specjalistyczną diagnostykę ADHD u dorosłych, aby stworzyć solidne podstawy dla indywidualnej terapii i środków wspierających. Nasze podejście oparte na mentalizacji pomaga lepiej zrozumieć własne myśli, emocje i wzorce zachowań, wzmocnić samoregulację i znaleźć konstruktywne sposoby radzenia sobie z wyzwaniami.
Doświadczenia traumatyczne i ich następstwa mogą przejawiać się w postaci flashbacków, unikania i silnego obciążenia emocjonalnego. Również skomplikowana żałoba, rozstania i straty pozostawiają głębokie ślady w psychice. Osoby, które doświadczyły przemocy lub mobbingu, często długo po wydarzeniach zmagają się z psychicznymi konsekwencjami i ucieleśnieniem tych doświadczeń. Terapia traumy pozwala ujawnić i zaakceptować przeżycia traumatyczne, złagodzić ich ucieleśnienie oraz rozwinąć zdrowe strategie radzenia sobie i umiejętności interpersonalne.
Zachowania uzależniające przyjmują różne formy – od klasycznego uzależnienia od substancji po nowe formy uzależnień, takie jak nadmierne granie, pornografia, uzależnienie od seksu czy korzystania z mediów społecznościowych. Psychodynamiczne podejście pozwala zgłębić mechanizmy i funkcje uzależnienia – często u ich podstaw leżą nierozwiązane konflikty emocjonalne, samotność lub problemy z poczuciem własnej wartości. Celem terapii jest rozwinięcie długotrwałych mechanizmów samoregulacji, zdrowych wzorców konsumpcji lub stabilnej abstynencji.
Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja, bulimia czy objadanie się, są ściśle związane z głęboko zakorzenionymi wzorcami psychicznymi. Często stanowią one wyraz problemów z poczuciem własnej wartości, nierozwiązanych konfliktów lub braku emocjonalnej samoregulacji. Również dolegliwości psychosomatyczne i zaburzenia bólowe mogą mieć komponent psychodynamiczny. Niekiedy terapia polega również na wsparciu emocjonalnym i rozwijaniu lepszych mechanizmów radzenia sobie z przewlekłymi dolegliwościami somatycznymi. Ciało staje się areną wewnętrznych i zewnętrznych konfliktów, które w terapii mogą być badane, rozumiane i przekształcane.
W naszej współczesnej kulturze wysokich wymagań wiele osób cierpi na chroniczne przeciążenie, zaburzenia związane z pracą i wypalenie zawodowe. Wyczerpanie i poczucie stałego przeciążenia mogą prowadzić do psychicznego i fizycznego paraliżu. Psychodynamiczna terapia pomaga rozpoznać niezdrowe wzorce samoprzekraczania się i opracować nowe strategie prowadzące do bardziej zrównoważonego życia.
Zaburzenia tożsamości, problemy z przywiązaniem i relacjami często mają związek z wczesnymi doświadczeniami i głęboko zakorzenionymi wzorcami. Trudności w związkach, lęk przed bliskością czy powtarzające się konflikty w relacjach międzyludzkich mogą być analizowane i zmieniane w terapii. Również zaburzenia seksualne – wynikające z lęków, traum lub tłumionych potrzeb – mogą być zrozumiane i rozwiązane dzięki pracy psychodynamicznej. Osoby z nietypowymi pragnieniami i preferencjami seksualnymi mogą uzyskać wsparcie w integracji tych aspektów ze swoim obrazem siebie i relacją partnerską. Terapeutyczna przestrzeń wolna od ocen umożliwia refleksję nad niepewnością i konfliktami oraz rozwój autentycznego podejścia do własnej seksualności. Osoby z bardziej wyrazistymi lub odbiegającymi od normy fantazjami i potrzebami seksualnymi mogą uzyskać wsparcie w dopasowaniu swoich preferencji do własnego obrazu siebie oraz w znalezieniu sposobów na ich realizację zgodnie z własnymi wartościami i relacjami społecznymi.
Dalsze możliwości leczenia:
W naszej psychodynamicznej praktyce w Berlinie towarzyszymy osobom z obciążeniami psychicznymi i zaburzeniami psychicznymi. Dzięki naszemu podejściu psychodynamicznemu pomagamy rozpoznać nieuświadomione konflikty stojące za objawami i umożliwiamy trwałe zmiany.
Jeśli szukają Państwo wsparcia, chętnie służymy pomocą.
Dlaczego nasza terapia psychodynamiczna?
Podejście psychodynamiczne zakłada, że aktualne problemy często mają swoje korzenie w przedświadomych lub nieświadomych, wcześnie nabytych wzorcach i doświadczeniach więzi. Jednocześnie w naszej codziennej pracy koncentrujemy się na przeżywaniu teraźniejszości i doświadczeniach w aktualnych relacjach. Jako nośnik naszej nieświadomości i traum, a także jako biologiczne naczynie naszej duszy, ciało odgrywa centralną rolę w naszym zintegrowanym podejściu. Dzięki pracy terapeutycznej można rozpoznać, zrozumieć i zmienić wzorce. Terapia oferuje bezpieczną przestrzeń do przeżywania głębokich procesów emocjonalnych, rozwiązywania konfliktów i znajdowania nowych dróg do nawiązywania pozytywnej relacji z samym sobą, własnym ciałem i otoczeniem.
Zakres naszego leczenia:
ADHD i zaburzenia ze spektrum autyzmu mają wspólne biologiczne podstawy, towarzyszą wielu osobom przez całe życie i często stanowią duże wyzwanie w codzienności. Dorośli z ADHD często zmagają się z problemami z koncentracją, wewnętrznym niepokojem, impulsywnością i trudnościami w organizacji. Autyzm może objawiać się niepewnością społeczną, nadwrażliwością sensoryczną i trudnościami w komunikacji międzyludzkiej. W naszej praktyce oferujemy specjalistyczną diagnostykę ADHD u dorosłych, aby stworzyć solidną podstawę do indywidualnej terapii i środków wsparcia. Nasze podejście oparte na mentalizacji pomaga pacjentom lepiej zrozumieć własne myśli, emocje i wzorce zachowań, wzmocnić samoregulację i znaleźć konstruktywny sposób radzenia sobie z ich wyjątkowymi wyzwaniami.
Traumatyczne doświadczenia i ich następstwa mogą przejawiać się w postaci flashbacków, unikania i silnego obciążenia emocjonalnego. Również skomplikowana żałoba, rozstania i utraty pozostawiają głębokie ślady w psychice. Osoby, które doświadczyły przemocy lub mobbingu, często długo po wydarzeniach noszą skutki psychiczne i ucieleśnione formy tych doświadczeń. Terapia traumy umożliwia odkrycie, zaakceptowanie i złagodzenie przeżyć traumatycznych oraz rozwój zdrowych strategii radzenia sobie i kompetencji interpersonalnych.
Zachowania uzależniające przyjmują różne formy – od klasycznych uzależnień od substancji po nowe nałogi, jak nadmierne granie, pornografia, uzależnienie od seksu czy mediów społecznościowych. Perspektywa psychodynamiczna pozwala zrozumieć psychodynamiczne mechanizmy i funkcje uzależnień – często wynikają one z nierozwiązanych konfliktów emocjonalnych, samotności lub problemów z poczuciem własnej wartości. Celem terapii jest rozwój stabilnych mechanizmów samoregulacji, zdrowych wzorców konsumpcji lub trwałej abstynencji.
Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja, bulimia czy kompulsywne objadanie się, są głęboko powiązane z utrwalonymi wzorcami psychicznymi. Często są wyrazem problemów z poczuciem własnej wartości, nierozwiązanych konfliktów lub braku emocjonalnej samoregulacji. Także dolegliwości psychosomatyczne i bólowe mogą mieć komponent psychodynamiczny. Czasem chodzi także o wsparcie emocjonalne i rozwój lepszych strategii radzenia sobie z przewlekłymi schorzeniami somatycznymi. Ciało staje się areną wewnętrznych i zewnętrznych konfliktów, które w terapii można zbadać, zrozumieć i przepracować.
W naszej współczesnej kulturze osiągnięć wiele osób cierpi na chroniczne przeciążenie, zaburzenia pracy i wypalenie zawodowe. Wyczerpanie i poczucie permanentnego przeciążenia mogą prowadzić do psychicznego i fizycznego paraliżu. Terapia psychodynamiczna pomaga rozpoznać niezdrowe wzorce nadmiernych wymagań wobec siebie i rozwijać nowe strategie dla bardziej zrównoważonego życia.
Zaburzenia tożsamości, problemy z więzią i relacjami często mają swoje źródła w wczesnych doświadczeniach i głęboko zakorzenionych wzorcach. Trudności w związku, lęk przed bliskością czy powracające konflikty w relacjach międzyludzkich mogą być w terapii poddane refleksji i zmianie. Także zaburzenia seksualne – wynikające z lęków, traum lub tłumionych potrzeb – można zrozumieć i przepracować w terapii psychodynamicznej. Osoby z nietypowymi pragnieniami i preferencjami seksualnymi mogą uzyskać wsparcie w integracji tych aspektów z własnym obrazem siebie i w relacji partnerskiej. Neutralna przestrzeń terapeutyczna pozwala na refleksję nad niepewnością i konfliktami oraz rozwój autentycznego podejścia do własnej seksualności. Również osoby z bardziej wyrazistymi lub nietypowymi fantazjami i potrzebami seksualnymi mogą znaleźć wsparcie w dopasowaniu ich do własnego obrazu siebie oraz odkryć, jak realizować je w zgodzie z własnymi wartościami i relacjami społecznymi.
Umów się na spotkanie, napisz do nas e-mailem lub zadzwoń. Chętnie Cię wesprzemy osobiście!
