Terapia traumy w Berlinie – Pomoc w przypadku traumy i zaburzeń potraumatycznych

Trauma najczęściej powstaje w wyniku poważnych urazów fizycznych, psychicznych lub emocjonalnych spowodowanych przez innych ludzi. Także wypadki czy katastrofy mogą prowadzić do zaburzeń potraumatycznych. Powtarzająca się ekspozycja na traumatyczne doświadczenia może prowadzić do złożonej traumy (kompleksowego zespołu stresu pourazowego).

Trauma może znacząco wpływać na życie osoby dotkniętej oraz jej otoczenia. Często w związku z traumą pojawiają się dodatkowe zaburzenia psychiczne, takie jak:

Dlaczego specjalistyczna terapia traumy jest tak ważna?

Leczenie traumy różni się od tradycyjnej psychoterapii. Terapia traumy wymaga zastosowania specjalnych metod, które wspierają osoby w przetwarzaniu trudnych doświadczeń. Oprócz rozmowy – jako kluczowego elementu – stosowane są również następujące techniki:

Metody stosowane w terapii traumy:

Świadomość ciała: Ćwiczenia zwiększające kontakt z własnym ciałem i redukujące napięcie

Ćwiczenia stabilizujące: Techniki, które dają poczucie bezpieczeństwa i kontroli, np. poprzez wyobrażenia

Konfrontacja z traumą: Celowe mierzenie się z traumatycznymi wspomnieniami w celu zmniejszenia ich ładunku emocjonalnego

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): Naukowo potwierdzona metoda przetwarzania traumy

Towarzyszymy Ci w tej drodze

W naszym gabinecie w Berlinie oferujemy indywidualną terapię traumy, dostosowaną do Twoich potrzeb. Naszym celem jest pomoc w przetworzeniu skutków traumy oraz rozwinięciu nowych strategii radzenia sobie.

Jeśli cierpisz z powodu skutków traumy i szukasz profesjonalnej terapii traumy w Berlinie – chętnie udzielimy Ci osobistego wsparcia.

Dodatkowe możliwości terapeutyczne:

Terapia traumy w Berlinie – Pomoc w przypadku traumy i zaburzeń potraumatycznych

Trauma najczęściej powstaje w wyniku poważnych urazów fizycznych, psychicznych lub emocjonalnych spowodowanych przez innych ludzi. Także wypadki czy katastrofy mogą prowadzić do zaburzeń potraumatycznych. Powtarzająca się ekspozycja na traumatyczne doświadczenia może prowadzić do złożonej traumy (kompleksowego zespołu stresu pourazowego).

Trauma może znacząco wpływać na życie osoby dotkniętej oraz jej otoczenia. Często w związku z traumą pojawiają się dodatkowe zaburzenia psychiczne, takie jak:

Dlaczego specjalistyczna terapia traumy jest tak ważna?

Leczenie traumy różni się od tradycyjnej psychoterapii. Terapia traumy wymaga zastosowania specjalnych metod, które wspierają osoby w przetwarzaniu trudnych doświadczeń. Oprócz rozmowy – jako kluczowego elementu – stosowane są również następujące techniki:

Metody stosowane w terapii traumy:

Świadomość ciała: Ćwiczenia zwiększające kontakt z własnym ciałem i redukujące napięcie

Ćwiczenia stabilizujące: Techniki, które dają poczucie bezpieczeństwa i kontroli, np. poprzez wyobrażenia

Konfrontacja z traumą: Celowe mierzenie się z traumatycznymi wspomnieniami w celu zmniejszenia ich ładunku emocjonalnego

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): Naukowo potwierdzona metoda przetwarzania traumy

Towarzyszymy Ci w tej drodze

W naszym gabinecie w Berlinie oferujemy indywidualną terapię traumy, dostosowaną do Twoich potrzeb. Naszym celem jest pomoc w przetworzeniu skutków traumy oraz rozwinięciu nowych strategii radzenia sobie.

Jeśli cierpisz z powodu skutków traumy i szukasz profesjonalnej terapii traumy w Berlinie – chętnie udzielimy Ci osobistego wsparcia.

Dodatkowe możliwości terapeutyczne: