Körperpsychotherapie

Symbolisierung ohne Spüren ist leer – Spüren ohne Symbolisierung ist blind

Die Körperpsychotherapie geht davon aus, dass nicht verarbeitete Verletzungen, Erlebnisse oder frühe Kindheitserfahrungen im Körper gebunden oder eingeschränkt sind. Allein das Sprechen über diese Konflikte reicht oft nicht aus. Vielmehr ist es wichtig, diese ungelösten inneren Konflikte im Körper wieder zu erleben. Dabei wird spürbar, dass sie das Kind von damals bedroht oder überfordert haben, während diese Emotionen heute im Erwachsenenleben keine Gefahr mehr darstellen.

Die Körperpsychotherapie unterstützt Sie dabei, diese Prozesse bewusst zu durchlaufen. Ziel ist es, die gespeicherten Emotionen wahrzunehmen, zu verarbeiten und so reale Probleme im Erwachsenenleben besser zu bewältigen.

Wie arbeitet die Körperpsychotherapie?

In der Körperpsychotherapie wird der/die Patient/in angeleitet, frühe Emotionen wie:

• Wut
• Hass
• Traurigkeit
• Hilflosigkeit
• Herabwürdigung (insbesondere aus der Familie)

wieder in den (Körper-)Ausdruck zu bringen. Wilhelm Reich, Begründer der Körperpsychotherapie, betonte, dass Beziehungserfahrungen energetisch im Körpergedächtnis repräsentiert sind. Dabei spielt der Atem als vitalisierende Kraft eine zentrale Rolle.

Viele Körperübungen konzentrieren sich daher auf:

• Vertiefte Atmung
• Ausdruck über Stimme und Bewegung
• Lösen von Blockaden im Körper

Gerade zu Beginn erleben viele Patient*innen starke Blockierungen, was Teil des therapeutischen Prozesses ist. Über diese Arbeit können sich belastende Gefühle lösen und die Lebensqualität nachhaltig verbessern.

Individuelle Herangehensweise

In der Körperpsychotherapie gibt es keine standardisierten Verfahren. Jede Sitzung orientiert sich an der aktuellen Befindlichkeit und den persönlichen Erfahrungen des/der Patientin. Der Körper spiegelt die Lebensgeschichte wider und speichert alle prägenden Erlebnisse. Diese verkörperten Erfahrungen werden im geschützten Raum behutsam erarbeitet.

Körperpsychotherapie bei uns in Berlin

In unserer Praxis in Berlin bietet Herr Biallowons Körperpsychotherapie an. Mit seiner einfühlsamen und individuellen Herangehensweise unterstützt er Sie dabei, körperlich gebundene Emotionen zu lösen und neue Perspektiven im Umgang mit sich selbst zu entwickeln.