Traumatherapie

Traumatherapie in Berlin – Hilfe bei Trauma und Traumafolgestörungen

Ein Trauma entsteht meist als Folge schwerer körperlicher, psychischer oder seelischer Verletzungen durch andere Menschen. Auch Unfälle oder Katastrophen können zu Traumafolgestörungen führen. Bei wiederholter Konfrontation mit traumatisierenden Erfahrungen kann sich eine Komplextraumatisierung entwickeln.

Ein Trauma kann das Leben der Betroffenen sowie das ihrer Mitmenschen erheblich beeinflussen. Häufig entstehen im Zusammenhang mit einem Trauma zusätzliche psychische Störungen wie:

Warum ist eine spezielle Traumatherapie wichtig? Die Behandlung eines Traumas unterscheidet sich von einer gewöhnlichen Psychotherapie. Traumatherapie erfordert spezifische Methoden, um die Betroffenen bei der Verarbeitung der Erlebnisse zu unterstützen. Neben dem Gespräch als wichtigstem Element kommen folgende Verfahren zum Einsatz:

Methoden in der Traumatherapie:

Körperwahrnehmung: Übungen zur Sensibilisierung für den eigenen Körper und zur Reduzierung von Anspannung

Stabilisierungsübungen: Techniken, die Betroffenen Sicherheit und Kontrolle vermitteln, beispielsweise durch Imaginationen

Traumakonfrontation: Gezielte Auseinandersetzung mit den traumatischen Erlebnissen, um deren emotionale Intensität zu verringern

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): Eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Verarbeitung von Trauma

Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg

In unserer Praxis in Berlin bieten wir eine individuelle Traumatherapie an, die sich an Ihren Bedürfnissen orientiert. Ziel ist es, Ihnen zu helfen, die Folgen des Traumas zu verarbeiten und neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

• Wenn Sie unter den Folgen eines Traumas leiden und eine qualifizierte Traumatherapie in Berlin suchen, unterstützen wir Sie gerne persönlich.