Yoga hat sich in den letzten Jahren zunehmend als wirkungsvoller Interventionsansatz in Gesundheitsförderung und Prävention sowie der begleitenden Unterstützung bei Behandlungen psychischer Störungen bewährt. Eine breite Akzeptanz, gute Integrierbarkeit in den Alltag sowie nachweislich positive Effekte auf die psychische und körperliche Gesundheit machen Yoga zu einem vielversprechenden komplementären Ansatz in der fachärztlichen und psychotherapeutischen Praxis.

Yoga Coaching & Yoga Nidra mit Irene Biallowons

Du praktiziertest schon länger Yoga oder bist Yoga-Lehrerin und möchtest deine individuelle Praxis verfeinern. Du bist Interessiert an Yoga und möchtest die Übungen und den Yoga Weg in einer individuellen One-to-one Session kennenlernen. Du bist in Psychotherapie und möchtest deine Behandlung durch auf dich und deine Probleme abgestimmte Asanas und Übungen ergänzen. Dann vereinbare gerne ein Yoga-Coaching oder eine Yoga-Nidra Session mit mir! In meiner Arbeit greife ich auf meine 12-jährigen Erfahrung als Yogalehrerin und Yoga-Lehrer Ausbilderin und Mutter von zwei Söhnen zurück und bringe mich mit meinen persönlichen Erfahrungen auf dem Weg zur Gesundheit und Wohlbefinden ein. Ich kombiniere dynamische Stile wie Hatha-, Asthanga-, Kundaliniyoga mit der sanften Kraft von Yinyoga, Meditation und Yoga Nidra. Auf meinem Weg lernte und lehrte ich bei Yoga Vidya, Marc Fenner …. Ich bin zertifizierte Yoga Lehrerin und von den gesetzlichen Krankenkassen u.a. für Hatha-Yoga, Rückenyoga und Postnatal-Yoga anerkannt.

Kosten: Für eine Sitzung á 60 Minuten 80€ oder á 90 Minuten 110€

Besuche auch gern meine Krankenkassenkurse im Stadtbad-Mitte und im Kaskel-Kiez.

Für weitere Infos und Terminvereinbarung schreibe an yoga@therapie-fhain.de

Wichtig: Meine Arbeit ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Heilbehandlung! Im Zweifel vereinbare vorab eine Sprechstunde bei einem unserer Psychotherapeutinnen oder kläre es mit dem Arzt deines Vertrauens ab.