Yoga hat sich in den letzten Jahren zunehmend als wirkungsvoller Interventionsansatz in Gesundheitsförderung und Prävention sowie der begleitenden Unterstützung bei Behandlungen psychischer Störungen bewährt. Eine breite Akzeptanz, gute Integrierbarkeit in den Alltag sowie nachweislich positive Effekte auf die psychische und körperliche Gesundheit machen Yoga zu einem vielversprechenden komplementären Ansatz in der fachärztlichen und psychotherapeutischen Praxis.
Yoga Coaching & Yoga Nidra mit Irene Biallowons
Du praktizierst schon länger Yoga oder bist Yoga-Lehrerin und möchtest deine individuelle Praxis verfeinern. Du bist an Yoga interessiert und möchtest die Übungen und den Yoga-Weg in einer individuellen Einzel-Session kennenlernen. Du bist in Psychotherapie und möchtest deine Behandlung durch auf dich und deine Probleme abgestimmte Asanas und Übungen ergänzen. Dann vereinbare gerne ein Yoga-Coaching oder eine Yoga-Nidra-Session mit mir! In meiner Arbeit greife ich auf meine 12-jährige Erfahrung als Yogalehrerin und Yoga-Lehrer-Ausbilderin zurück und bringe meine persönlichen Erfahrungen auf dem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden ein. Ich kombiniere dynamische Stile wie Hatha-, Ashtanga- und Kundalini-Yoga mit der sanften Kraft von Yin-Yoga, Meditation und Yoga Nidra.
Kosten: Für eine Sitzung à 60 Minuten 80 € oder à 90 Minuten 110 €
Für weitere Infos und Terminvereinbarung schreibe an yoga@therapie-fhain.de
Wichtig: Meine Arbeit ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Heilbehandlung! Im Zweifel vereinbare vorab eine Sprechstunde bei einem unserer Psychotherapeutinnen oder kläre es mit dem Arzt deines Vertrauens ab.