Yoga-Präventionskurse in Berlin: mit Zuschuss der Krankenkasse

Achtsame Bewegung, bewusste Atmung und Zeit für Entspannung – ein ergänzendes Angebot zur Gesundheitsförderung.

Im Alltag bleibt oft wenig Raum, den eigenen Körper wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen. Ein Yoga-Präventionskurs bietet einen regelmäßigen Rahmen, um Bewegung und Entspannung bewusst miteinander zu verbinden.

Mit BialloYoga bietet Yogalehrerin Irene Biallowons zertifizierte Präventionskurse in Berlin an. Die Angebote richten sich insbesondere an Anfänger und Menschen, die nach einer Pause wieder einsteigen möchten.

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Was erwartet Sie im Kurs?

Der Unterricht verbindet Körperübungen mit Atemübungen und Entspannungsphasen. Im Mittelpunkt stehen eine aufmerksame Körperwahrnehmung und ein Üben, das die eigenen Möglichkeiten und Grenzen berücksichtigt.

Sie müssen dafür weder besonders beweglich sein noch Yoga-Erfahrung mitbringen. Wenn körperliche oder psychische Beschwerden bestehen, besprechen Sie vorab mit der Kursleitung und gegebenenfalls Ihren Behandelnden, ob der Kurs für Sie geeignet ist.

Bezahlt die Krankenkasse den Yoga-Kurs?

Gesetzliche Krankenkassen können die Teilnahme an zertifizierten Präventionskursen bezuschussen. Voraussetzung ist unter anderem, dass das konkrete Kursangebot die entsprechenden Qualitätsanforderungen erfüllt.

Die BialloYoga-Kurse werden auf der Anbieterwebsite als nach § 20 SGB V zertifizierte Präventionsangebote ausgewiesen. Wie hoch Ihr Zuschuss ausfällt und welche weiteren Voraussetzungen gelten, erfahren Sie bei Ihrer Krankenkasse. Eine vollständige Erstattung ist nicht bei jeder Kasse und jedem Kurs vorgesehen.

So klären Sie die Kostenübernahme

Kurs auswählen: Informieren Sie sich bei BialloYoga über Termine, Gebühren und die Zertifizierung des gewünschten Kurses.
Krankenkasse fragen: Klären Sie vor der Anmeldung, welchen Betrag Ihre Kasse übernimmt und welche Teilnahmebedingungen gelten.
Regelmäßig teilnehmen: Beachten Sie die erforderliche Mindestteilnahme. BialloYoga nennt hierfür mindestens 80 Prozent der Kurstermine.
Bescheinigung einreichen: Nach Abschluss erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, mit der Sie den Zuschuss bei Ihrer Krankenkasse beantragen können.

Dieser Zuschuss zur Gesundheitsprävention ist von der Kostenübernahme einer Psychotherapie zu unterscheiden.

Yoga und Psychotherapie

Ein Präventionskurs dient der Gesundheitsförderung. Er ersetzt keine individuell erforderliche psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung.

Wenn Sie bereits in Behandlung sind, können Sie gemeinsam mit Ihren Behandelnden überlegen, ob ein solches Angebot zu Ihrer Situation passt. Entscheidend ist, dass Sie sich mit dem Rahmen wohlfühlen und Übungen an Ihre Bedürfnisse anpassen können.

Häufige Fragen

Muss ich bereits Yoga können?

Nein. BialloYoga bietet Kurse für Anfänger und Wiedereinsteiger an. Einzelheiten zum passenden Kurs klären Sie direkt mit der Kursleitung.

Übernimmt meine Krankenkasse die gesamten Kosten?

Das hängt von Ihrer Krankenkasse und deren Förderbedingungen ab. Fragen Sie vor der Buchung nach der konkreten Zuschusshöhe.

Wird jede Yogastunde bezuschusst?

Nein. Für einen Präventionszuschuss ist die Zertifizierung des konkreten Angebots entscheidend. Eine gewöhnliche Yogastunde oder eine Studiomitgliedschaft ist damit nicht automatisch förderfähig.

Wo finden die Kurse statt?

BialloYoga führt Angebote in Berlin-Lichtenberg, Berlin-Mitte und Berlin-Hermsdorf auf. Welche Kurse aktuell stattfinden oder geplant sind, erfahren Sie auf der Anbieterwebsite.

Wie melde ich mich an?

Informationen und Anmeldung erfolgen direkt über BialloYoga.

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